アタイズム

2歳0歳のむすことゆかいに暮らすおかんの記録

ヨガについて

マタニティヨガはどんな服装でする?〜ユニクロで揃えてみよう編

マタニティヨガ、どんな服装でしたらいいと思いますか?実はユニクロで全部かっこよく揃えることができます!マタニティのヨガウェアって結構って高いので、お手頃+産後も使えちゃうウェアを選んでみましょう〜

マタニティヨガはどんな服装でする?〜GU(ジーユー)で揃えてみよう編

こんにちは、あたいです。 見てくだすってありがとうございます。 最近近所にGUができ、ユニクロとそんなに変わらないのにこの値段…?と恐れおののいています。 めちゃめちゃ可愛いしサイズも多いし靴もカバンもある…最強… 学生だったら全服ジーユーにしてた…

マタニティヨガとは?実際にやってみて感じた効果、おすすめの本やDVDも!

マタニティヨガってよく聞くけど、どうなの?なんの効果があるの?ということで、実際にやった私が絶賛オススメしています。どんな効果があったか、家ではどんなDVDや本で実践したかということについても。